知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編

マイプロテイン
     
   
将軍
将軍

この記事では、マイプロテインの計量スプーンについて紹介しています。

突然ですが!!

買うときの値段はしっかりと比べるのに、スプーン一回の量は無関心になっていませんか?

一回に飲むプロテインの量が少なすぎると効果が薄れるのはもちろんですが、多すぎても吸収しきれずにせっかくの栄養素を捨てていることになります。

さらにマイプロテインの『Impact ホエイ プロテイン』に付いてくる計量スプーン。

目盛りが日本の単位じゃないので、わかりにくいですよね。

私がプロテインを買うときは1kg入のサイズを買うのですが、ある日気づきました。

減るの早すぎない??』と。

1回あたり25gなので、1kgだと40回飲める計算なのですが、実際は30回くらいで空っぽに。

考えられる原因は

  1. 付いてくる計量スプーンは本当に25gなの?
  2. 実は表示されている分量が入っていない?

の2つです。

今回はこの疑問を解決するために、計量スプーンの一杯分の量と未開封の状態での重さをしっかりと計ってみました。

そしたら、すごいことがわかりました。

もしかしたらメーカーの戦略かな・・・。違うことを祈ります。

マイプロテインを飲んでいる方にはとても参考になると思いますので、紹介したいと思います。

計測の様子↓

続きで紹介しています!

参考→【マイプロテインのミルクティー味】まずい!というわけではないけど・・・

また、マイプロテインで買い物をするときは、『A8.net』に登録してセルフバックを行うと数%の還元を受けることができます。

ぜひ試してみてください!

しっかりとタンパク質量を測るために



ホエイプロテインは、味によりタンパク質が含まれる量の差が大きいです。

今回タンパク質の量をしっかり測るために、今飲んでいる味にどれくらいのタンパク質が入っているか調べておきましょう。

公式サイトの『成分』をクリックすると、タンパク質がどれくらい入っているのか味ごとに調べることができます。

公式サイト→【Myprotein】

一番上の『アイリッシュコーヒーフレーバー味』の場合、93%がタンパク質でした。

なのでタンパク質20g摂るには、1回あたり21.5gのホエイプロテインを飲む必要があります。

(「20÷0.93」で計算することができます。)

まずは【Myprotein】で今飲んでいる味のタンパク質量を確認しておきましょう。

こちらからすぐに調べることができます。

タンパク質の含有量を調べる

一体ナゼ?マイプロテインが予定よりも早くなくなる!

私の場合マイプロテインは、1kg入りで買います。

なぜもっと大きい5kgなどではなく、1kg入りなのかというと

  1. 湿気などでプロテインがしけるから
  2. 同じ味だと飽きてくるので、定期的に味を変えたいから。

です。

1回分が25gなので1kg入りを買うと、約40回分飲めることになります。

私は1日3回飲むので、約13日でなくなる計算に。

しかしある日、私は気づいたのです。

あれ?10日くらいで1kgのマイプロテインが無くなってる!」と。

shock_woman.png (712×800)

ちょうど月初めの朝に1kg入りのマイプロテインを開けたのを覚えていて、その袋が10日の夜に無くなったのです。

気になって購入履歴を見て月にどれくらい飲んでいるか調べたところ、やはり1袋(1kg入)が10日くらいでなくなっていることがわかりました。

予定よりも早くなくなるということはその分多く買わなければいけないので、お小遣いで生活している私にはとても大きな問題です。

マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因として考えられるのは

  1. 「1kg入りのマイプロテイン」は実は1kg入っていない?
  2. 付いてきた計量スプーンが25gよりも多い?

上の二つの原因が考えられます。

ということで実際に計ってみることにしました。

もしかして1kg入りのマイプロテインは、1kg入ってないの?

マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因を探していきたいと思います。

一つ目の考えられる原因は、

「1kg入りって書いてあるけど、実は1kgよりも少ないの?」

ということです。

将軍
将軍

実際に測ってみた。

私の持っている『はかり』を使用しました。

『はかり』の上に乗っているファイルはマイプロテインを置いた状態で安定するために置いています。

おいてから、数値を「0」に合わせます。

これで未開封のマイプロテインの重さをはかってみたいと思います。

未開封のマイプロテインは「1059g」でした。

袋の重さを考えると、中に入っているマイプロテインの量は1kgと考えられます。

将軍
将軍

ちゃんと1kg入ってた。

付いてきた計量スプーンが一杯25gよりも多い?

次に考えられる原因は

『付いてきた計量スプーンが25gよりも多い?』

ということです。

しかし、ホームページには次のような文がありました。

1杯(25g)と書いてありました。

つまり付いてきた計量スプーン1杯が25gということです。

私はマイプロテインを飲むたびに計量スプーンで、すりきり1杯を水に溶かして飲んでいました。

ついに判明!マイプロテインが予定よりも早く無くなるのは計量スプーンが原因だった。

それでは『付いてきた計量スプーンですりきり1杯』の重さをはかってみたいと思います。

「33g」!!!!!!

一杯25gと書いてあったのに、実際に測ってみると33gでした。

なんか騙された気分”(-“”-)”・・・・・いや私の測り方が悪かった(と思うことにしました。)

とりあえず早くなくなる原因がわかりました。

付いてきた計量スプーンの1杯が33gだったので、1kgだと約30回分。

1日3回飲むと10日で無くなってしまう計算になります。

自分が飲んでいるフレーバに、タンパク質がどれくらい入ってるかの確認はこちら

タンパク質の含有量を調べる

色々試してわかった!マイプロテイン1回分(25g)を簡単に測る方法

付いてきた計量スプーンには、70よりも少し上まで目盛りがあります。

単位はccです。

水の場合

1cc=1㎗=1g

です。

しかし。水とマイプロテインの重さは明らかに違います。

マイプロテインの「すりきり1杯」は33gでした。

次に水を付いてきた計量スプーンに満タンにいれて、測ってみます。

76gでした。

ということでこの「計量スプーン」でマイプロテイン25gを測るにはどのくらい入れたら良いのか計算してみました。

 マイプロテイン
すりきり1杯の重さ76g33g
マイプロテイン25gA25g
プロテイン
すりきり1杯76g33g
マイプロテイン25g25g

表の「x」を計算すれば、マイプロテインを25g測るにはどのくらい計量スプーンに入れればいいのかわかります。

計算すると「57.5757」になります。

つまり「単位がccの計量スプーン」では約57ccの目盛までマイプロテインを入れると1回分(25g)になるということがわかりました。

57ccの目盛までマイプロテインを入れるとこんな感じになります。

ちゃんと25gあります。

公式サイトに1杯25gと書いてありますが、すりきり1杯は33gです。

予定よりも早くマイプロテインが無くなる?と

思ったあなたはこれが原因です!!

タンパク質の含有量を調べる

マイプロテイン 計量スプーンの使い方 まとめ

将軍
将軍

あなたはプロテインを何のために飲いるのだ?

この答えは、全員『タンパク質』を取るためですよね。

タンパク質を英語で『プロテイン』と言います。
 
マイプロテインはそのタンパク質がほかのメーカーよりも多く取れ、しかも安いという特徴があります。
品質もしっかりとしたものになっています。
 
計量スプーンの測り方をしっかりとすれば、効率よくタンパク質を取ることが可能。
 
ちなみに買うときは、公式サイトがとても安いです。
ア〇ゾンでは、マイプロテイン1kg入りは2400円~2600円です。
 
公式サイトのセールで購入すると1kg1500円以下で買うことも。

今やっているセールは

公式→【Myprotein】

で確認できます。

 
 
セールは数日しかないので、わすれないようメルマガ登録をおすすめします。

登録は一瞬でできるよ!

また下のコードを入力すると、登録時に500円分の特典(ほかのクーポンといっしょに使えます。)とシェイカーを貰うことができます。
将軍
将軍

もしよかったら使ってください。

 
紹介コード→   YPGR-R2

メルマガ登録はこちら

     

コメント

  1. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  2. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  3. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  4. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  5. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  6. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  7. […] 知らなきゃ損!マイプロテインの計量スプーンは一杯○○gだった。1食分(25g)を簡単に測る方法は?ホエイ編マイプロテインが予定よりも早くなくなる原因が判明しました!未開封の […]

  8. たなか より:

    スプーンの重さが約8グラムなのでは?