2019年2月– date –

こんにちは。 風邪をひくと頭は痛いし熱が出たり、体がだるくなる。 そして治りがけに、家族に伝染る。   この繰り返しで我が家では、だれか一人は常に風邪をひいています(+_+) なので最近体温計の出番がとても多かったのですが、先日ついに電池が切...

健康や美容を考えてナッツ類を食べている方は多いと思います。 お店やネットを見ても色々な種類や量のナッツが販売されていて結構悩みますよね。 今回は小分けされていて便利な「小分け３種 ミックスナッツ 1.05ｋg(35gx30袋)」を紹介します。 商品の特徴...

現在私は嫁と子供二人それに私の両親を合わせた6人で住んでいます。 子供も大きくなり部屋の数が足りないかな？少し狭いかな？などと最近思っていました。 私の住んでいる地域のアパートの料金は田舎の割にわりと高いと評判で狭いアパートを高い家賃を払っ...

私がブログを始めて約二か月が経過しました。 最初はあれも書こう！これも書こう！と 特に何も考えずに書きたいことを楽しく書いていました。   最近は使用するアプリやツールも増えて少しずつですが知識も増えました。 しかし、それが私にとって記事...

🔵普段から継続的な運動はしていますか？ 🔵野菜や魚などをしっかり食べていますか？ 🔵若いころと同じくらい食べていませんか？ 人間は誰しも辛いことはやりたくありませんし食事を我慢することはとても大変なことです。 しかし慢性...

本来私たちの体はコレステロールの上昇を感じ取ると その上昇を調整して正常な値に戻すようにできています。 しかし食生活の乱れであったり、慢性的な運動不足により 正常に戻してくれるという機能が通常どおり働かなくなる脂質異常症になる場合がとても多...

(この記事は2019年2月2日に更新されています。) 『家族性高コレステロール血症』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ これは遺伝的にコレステロールの値が高くなる病気です。 食べすぎや運動不足ではなく遺伝的にコレステロールが高い子供もいます。...

(この記事は2019年2月1日に更新されています。)   食べ物がなくて餓死してしまうことがほとんど無い環境で私たちは生活しています。 『食べること』は人間が生きていくうえで絶対に必要なことですが、最近は食料が豊富でほとんどの方は好きなだけ栄養...