健康や美容を考えてナッツ類を食べている方は多いと思います。
お店やネットを見ても色々な種類や量のナッツが販売されていて結構悩みますよね。
今回は小分けされていて便利な「小分け３種 ミックスナッツ 1.05ｋg(35gx30袋)」を紹介します。
商品の特徴としてやっぱり「小分け」と「無塩」。
一袋に３５ｇずつ入っています。
しかも一袋当たりの値段が７４円ですのでコストパフォーマンスもとても高いです。
小分けされているメリット、デメリット
小分けのメリット
お店やネットで販売されている多くのミックスナッツの多くは一袋が500gや1kgなどで販売されていますがこの「小分け３種 ミックスナッツ 1.05kg」は一袋３５ｇの小分けタイプです。
メリットとしては
- 酸化を防ぐことができる
- 持ち運びに便利
- 食べ過ぎ予防
- 食べる種類が偏らない
などがあげられます。
メリット１ 酸化を防ぐ
ナッツは封を開けて空気に触れた時から酸化が始まります。
酸化したナッツは風味が低下して胸やけなどの原因になります。
小分けになっている[小分け３種 ミックスナッツ 1.05kg]は一袋ずつ窒素が重鎮され食べる分だけ開封しますので他のナッツを酸化させること無く食べることができます。
メリット２ 持ち運びに便利
一袋３５ｇずつ入っていますので小腹が減ったときや、おやつなどにちょうどいいサイズになっています。
かばんのポケットなどに入るサイズでいつでも手軽に食べることができます。
小分けにされている袋のサイズは約10ｃｍ×10ｃｍで厚さが２ｃｍくらいでした。
メリット３ 食べ過ぎ予防
ナッツは健康や美容に良い食品ですが食べ過ぎは禁物です。
食べ過ぎると太ったり肌荒れやニキビなどの原因になります。さらに便秘や下痢の原因にもなりますので食べ過ぎには注意しなくてはなりません。
一袋ずつ小分けにしてあれば一回の量が決まっていますので食べ過ぎ予防にもなります。
メリット４ 食べる種類が偏らない。
１ｋｇ入りの大きな袋で購入すると一度に食べる種類のナッツに偏りが出てしまいます。
[小分け３種 ミックスナッツ 1.05kg]は一袋３５ｇの中に
- アーモンド 40％
- くるみ 40％
- カシューナッツ 20％
と同じように入っていますので毎回偏ることなく食べることができます。
一袋の中にアーモンドが19個、くるみが7個、カシューナッツが6個ずつくらい入っていました。
※形や大きさにより入っている量は多少違ってきます。
小分けデメリット
次は小分けされていることによる私が感じたデメリットを紹介します。
デメリットは
- 小分けされている分割高になる
- 入っている箱が大きい
- ３５ｇずつ食べるしかない
デメリット１ 小分けされている分割高になる
カルフォルニア堅果のミックスナッツは小分けのタイプと小分けになっていないタイプが販売されています。
全く同じ内容で入っている割合も同じです。違うのは小分けになっているかどうかだけです。
| 小分けタイプ(35g×30袋：1.05kg入) | 小分けなっていないタイプ(1kg入) | |
| 料金 | 2250円 | 2090円 |
| 100ｇあたり | 約214円 | 約209円 |
表にしてみました。表からわかるように100gあたり約5円の差があります。
(2019年2月12日時点のAmazonでの料金を参考にしています)
デメリット２ 入っている箱が大きい
届くと最初に少しびっくりするのが入っている箱のサイズです。
小分けされていて一袋ずつ窒素がパンパンに充填されていますので仕方ないのですが、結構大きいです。約縦21cm横27cm奥行き9cmくらいなので保管する場所を少し考えておいた方がいいと思います。
一袋の量が決まっている
一袋35gずつ小分けになっていますので足りないと思った時や、少し多いなと思ってもその量を変えることはできません。
35gは手のひらの上にのるくらいの量になります。
料金
(2019年2月12日時点での値段です）
- 小分け3種 (35g×30袋：1.05kg入) 2250円
- 大袋タイプ (1kg入) 2090円
一袋でとれる栄養成分
一袋35gでとれる栄養成分は
- エネルギー 207.5kcal
- タンパク質 6.4g
- 脂質 18.38ｇ
- 炭水化物 7.63ｇ
- ナトリウム 1.61㎎
になります。
【無塩】になりますので塩分を気にする方にもおすすめです。
コレステロールや中性脂肪の高い方にもナッツはおすすめです。
賞味期限
賞味期限は約1年間です。しかしその時の在庫状況により変ると思いますので目安として1年間くらいです。
販売しているのは「カルフォルニア堅果」
カリフォルニア堅果
〒332-0031 埼玉県川口市青木2-3-37
TEL：0120-229-545 FAX：048-229-5404
MAIL：shopmaster@calinuts.tk.shopserve.jp
埼玉県にある会社で2014年9月に設立されています。
ナッツを現地から直接買い付けを行って日本の工場で袋詰めしているようです。
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